U23 VM Erzurum, Tyrkia
Det gikk ti dager fra jeg reiste fra Skammestein til jeg var hjemme igjen i fedrelandet. Det finnes ingenting å klage på, opplegget var rått. Vi bodde på Polat hotell som lå på 2200 moh, det gjorde restitusjoen etter økter litt værre enn vanlig. Vi kjørte ca 40min fra hotellet til løypene, de lå fint ti i terrenget og hadde 4000 moh++ topper rundt seg overalt.
Treningen var veldig tung for min egen del de første 3dagene, men så løsnet det mer og mer. Laktat prøvene jeg tok var fine hele oppholdet. Solen tok mye mer enn i Norge på denne tiden, det førte til at jeg fikk fin farge nesten litt over kill, men bra brille skille. Selve rennet var helt greit, hadde en dårlig følelse i prologen. Det endte med en 22 plass. heatene som hadde gått i jr dagen før viste at det lånte seg og spare litt i starten og planen var å ligge bak å lure, Men etter en tjuvstart i heat, så var jeg fortsatt på hugget og tok starten veldig lett og da gikk jeg litt kontrollert opp første bakke før jeg satte fart utover toppen og i bakke to klemte jeg til alt jeg hadde og fikk oppløpet men havnet noen cm bak og ble 3pl i heeatet.
alt i alt, helt greit fornøyd. 
14.plass og beste nordmann!
Eivind B endte på en 14.plass i Erzurum under gårsdagens sprint i U23 VM. Hvilket betyr beste nordmann og mer enn godkjent i sitt første VM! Oppdateres med Eivind sin versjon, så fort han er tilbake i Norge og Øystre Slidre.
Eivind B krysser målstreken i sin kvartfinale. Foto: Erik Borg
Lykke til i VM!!
I morgen er Eivind B klar for sprint i U23 VM, og på vegne av hele Team Synnfjell – lykke til!
Estland
Rennet i Latvia gikk som mange allerede har fått med seg, bra. Få timer etter målgang satte vi oss på bussen til Albu i Estland for å gå de siste øvelsene der. Med litt feilkjøring fra sjåføren endte vi på et sted mellom 6 og 7 timer i bussen. Forøvrig OK takket være bærbar høytaler til alltid engasjerte Petter Skinstad og strobe-app til John Kristian Dahl… Noe kaldere vær i Albu med under 20 grader de første dagene. På forhånd hadde jeg bestemt meg for å droppe sprinten og det var greit siden det var under – 20 grader. 15 km var delt inn i 4 runder med korte bakker og mye stakepartier noe jeg sliter med å gå fort nok i rett og slett. Endte på 40. denne dagen et godt stykke bak Dahl og co. Var likevel en godkjent renn i selskap med mange gode skiløpere. Til tross for mindre deltakelse var de som gikk til gjengjeld sterke skiløpere. Var også morro at samboeren, (type dele hus og ikke noe mer), Torjus Børsheim gikk inn til 7 plass! Etter å ha bodd en uke i noe som ligner på ulike baner på Call of Duty, er det godt å være hjemme for å trene og flytte fokus til Gåla om to uker.
Eivind K
Rått løp av Eivind Bjeglerud Klemoen!!
Eivind gikk inn til en kjempesterk 8.plass i dagens 30km fristil i Scan Cup – Madona, Latvia. KUN 18 sek bak svenske Fredrik Karlsson, som også vant 15km på Nes rett før NM. Det er bare å gratulere Eivind med en vannvittig prestasjon – vi ser frem til søndagens renn i Estland!
Norgesmesterskapet på Voss og U23 NM Granåsen
NM Voss startet ikke så altfor godt for Team Synnfjell sine utøvere på 15km fristil. Noen med tunge kropper og andre med ryggplager. Resultatmessig ble ikke dette den store dagen.
Under sprinten derimot var det store forhåpninger til Eivind Bakkene. Mats kom ikke videre fra prologen, men positivt var det at kroppen fungerte noe bedre. Eivind B. gikk som forventet videre fra prologen, på en 17.plass – godkjent av vår sprinter. Han havnet, som han pleier, i det sterkeste kvartfinale heatet. Dette ble en tøff kamp fra start til mål, med en vinner tid på ca 3:00 min, og med vår mann i photo-finish om 4.plassen på tiden 3:03. Det kan nevnes at de andre heatene ble vunnet på mellom 3:05-3:08. Uten marginene på våres side ble Eivind dømt bak og henvist til 5.plass. Dette var en liten nedtur, men ved godt mot viser Eivind igjen gode takter og går inn til en sterk 4. plass denne helgen i NC Granåsen. Etter en særdeles jevn og sterk sprint-sessong så langt i år, holdt dette til en plass i U23 VM i Tyrkia. Utrolig gøy at Team Synnfjell og Øystre Slidre IL er representert i Tyrkia mtp alle som har kjempet om en plass på laget der nede. Dette er velfortjent, og viser at hardt arbeid og prestasjoner lønner seg!
Lørdag var det klart for duathlon/skiathlon eller fellesstart med skibytte. Mats og Eivind Klemoen stilte til start. Med noe beskjedne startpossisjoner var det duket for et hardkjør fra første stavtak. Våre gutter brukte noe tid på å komme seg frem, og lå lenge rundt 70-80 plass. Både Mats og Eivind gikk seg jevnt og trutt oppover i feltet og plukket mange plasser. Når tre runder klassisk var unnagjort lå begge rundt 40.plass. Ser man kun på plassering er det vanskelig å se hvor bra dette er, men tar man for seg runde tidene og sammenligner har våre gutter gått fort. Ut på skøyte-delen føler Mats at det er vanskelig å få ut alt og kan ikke presse like mye på som han ønsker. Han holder likevel plassen noenlunde helt inn. Eivind Klemoen fortsetter å plukke plasser ut på skøytinga og har rundetider til topp 15.plassering. Til slutt ligger han på 25. plass og drar på et større felt med løpere som stort sett har vært foran tidligre år. Feltet er på ca 10-12 løpere, med bla mer kjente løpere som Tord Asle Gjerdalen. 1,5km før mål skjer det uheldige da Eivind faller i en utforkjøring – uflaks! Feltet har for stor fart i utforkjøringen og det blir for hardt og ta det igjen. Eivind ender på 37.plass, men karrierebeste i senior – godkjent! Ta en nærmere titt på resultatlistene fra NM Voss og se på løpsutviklingen til våre gutter. Søndag er det stafett der Eivind K går 1.etappe for Vind, og klokker inn til veksling 1:22 bak Eldar Rønning og Skogn på 10km klassisk – sterkt.
I Granåsen bekreftet Eivind B sin sprintform og tok 4.plassen. På lørdag sto 15 skate på planen med Mats, Eivind K i sr og Henrik i eldre jr. resultatene uteble med beskjedne plasseringer rundt 50-60 for alle mann. Søndagen laginnsatsen mye bedre med 36 plass på Mats, 39 på Eivind K , 54 på Eivind B i menn sr. og 40 på Henrik i eldre jr. Dette var karrierebeste av de to førstnevnte med +-45 sek opp til topp 10.
Nå drar Eivind Bakkene hjem for å forberede seg til VM mens Eivind Klemoen går skandinavisk cup i Latvia og Estland denne uken. I dialog med sjefen på Hadeland legges planen til siste halvdel av sesongen. Laget er motivert og i rute!
Bakkene til VM
I dag ble det offisielle laguttaket til U23-VM i Tyrkia gjort og Eivind Bakkene er tatt ut til å gå sprint. Håper mange følger med fremmover!
NM Voss – 2.dag Sprint klassisk
I morgen er det klassisk sprint som står på NM-menyen. Til start har vi følgende:
Eivind B – 35
Mats – 67
Prologen starter ca kl 11:50!
NM Voss – 1.dag, 15km fristil
I morgen stiller følgende utøvere fra teamet på startstreken i 15km fristil;
Mats – startnr 17
Eivind K – startnr 31
Eivind B – startnr 85
Første startende i herre-klassen går ut 12:30, så følg med!
http://www.skinmvoss.no/framside.html
COC/NC Nes
I helga var det klart for tredje helg i Skandinaviskcup og første Norgescup helg. Vi kom ut av det med både opp og nedturer. (mer…)
Scan-cup og KM!!
Flere sterke resultater blant våre menn i dagens sprint- og distanserenn. Bakkene viser at han er en sprinter i høy internasjonal klasse med sin 3.plass i Scan-cup – gratulerer!
Oppdateringer fra våre gutter kommer ila helgen – følg med!
Tour de Ski China
Rett før juleferien fikk jeg en forespørsel av en kamerat, Trond Wiggo Hagen, om jeg ønsker å være med en tur til Kina i romjula for å ta del i Tour de Ski China. Det ble en tur jeg ikke angrer på at jeg takket ja til! (mer…)
Uttaksrenn på Lygna med Bakkene til start
Eivind Bakkene endte på en sterk 10.plass i dagens sprintrenn på Lygna - en konkurranse med mange “store” navn(bak vår mann)! Selv med potensiale på skiene denne dagen er resultatlista hyggelig lesing.
Link til resultatlista: http://img2.custompublish.com/getfile.php/1821369.92.dxysetbywq/ncjr_lygna_lor_m_senior_12.pdf?return=www.langrenn.com
Vuokatti
Reisen gikk denne gang til de finske skoger i håp om å treffe på en tjukk mann med skjegg og åtte reinsdyr. Min kompanjong Eivind Klemoen var ikke klare for avreise før torsdag pga noe eksamens greier onsdag, men fortsatt mange nok skiløpere på flyet. Alt gikk lekene lett og alle fikk bagasjen sin i Vuokatti.
På fredag sto en 4km skøyte prolog på programmet, selvom det ikke var en mini-tour. En litt vond distanse og gå, desverre startet vi seint og fikk en del regn før og under løpet.
Lørdag var det 15km klassisk, et løp som kan oppsummere helga vi hadde god følelse, men resultattmessig var det ikke der vi håpet. Nå skal det sies at nivået i denne “skancup” helga var skyhøyt.
Søndag var det 15km skøyting og “hjemreise” som var satt opp. Heldigvis fikk den norske lederen Sjur Ole Svarstad flyttet starten min fram og jeg fikk æren av og gå ut foran “redgrupp”, en oppgave jeg mestret bra og gikk først over mål. Det holdt til en 49plass, og jeg var godt fornøyd med å klare en topp 50 i løpet av helga. Eivind hadde også en god følelse, men mener selv at farten ikke er helt der enda.
Eivind startet 10.45 og den norske bussen gikk kl12. 10min gange til og fra stadion førte til at dette ble travelt, men han rakk det med god margin og fikk til og med dusja. Hjemreisen gikk fint og i likhet med alle andre norske, manglet vi en skipose på Oslo lufthavn og denne fikk vi alleredde tirsdag.
Etter helga sitter vi igjen med en god følelse selvom resultatene ikke var helt der vi håpet, men vi kommer garantert sterkere tilbake allerede over nytt år i hudiksvall.
God jul
Bakkene
Planen var…
Etter testrenn på søndag var planen å ta et par dager fri for så å ha en fartsøkt på onsdag denne uken. Ettersom testrennet føltes tungt og gikk litt i “slow-motion” var dette oppskriften inn mot helgens renn på Lygna – 10km fristil.
Tirsdag våknet jeg opp med vond hals, men var ellers i grei form. Valgte likevel å dra til teamets egen lege, Helge Lundberg, på Skjetten Legesenter. Helge kunne ta imot meg på kort varsel og diverse prøver ble tatt. Resultatet var streptokokker – halsbetennelse! I håp om at helgens renn kunne gås som planlagt, fikk jeg en tre-dagers kur med penicillin.
I dag er det fredag og kroppen har vært hanglende, men hvilepulsen kryper seg ned mot normalen. Litt tetthet og forkjølelse gjør likevel til at det blir litt ekstra fri-dager, for å ikke bli syk på nytt.
Må benytte dette innlegget til å skryte av den gode hjelpen som teamet har gjennom Helge. Med en slik støttespiller kan man unngå mange “trenings-blemmer”.
Resten av teamet skal nå være friske og klare for renn. Eivind og Eivnd er i Finland og går Scan-cup, Andreas stiller til start i Konnerud, Mats og Brage starter på Lygna. Lykke til alle sammen!
Fra sofaen – Anders
Stem ivei
Nå har jeg blitt plukket ut til å bli årets idrettsprofil i Valdres, men for å klare dette trenger jeg din hjelp.
Håper lesere av Team siden vil ta seg to sekunder til å stemme på meg: http://www.avisa-valdres.no/sport/2011/12/09/hvem-blir-aarets-idrettsprofil.aspx .
Stor takk til de som også vil spre ordet eller linken videre:)
Eivind Bakkene
BUL-sprinten
Eivind Klemoen. Foto Torolf Celius
I helgen ble det i tradisjon tro, arrangert BUL-sprinten, men denne gangen på beitostølen på grunn av snømangel på Gålå. Fra Teamet stilte Henrik, Brage, Andreas og undertegnede. Vi manglet altså Mats og Eivind B som er satt ut av sykdom. På fredagens 15 km skate gikk jeg for min egen del et OK skirenn med bra gjennomføring og hadde en good feeling til det første skirennet i sesongen å være. Ble nr 52 i mål i et felt med meget sterkt nivå med få sekunder mellom løperene. Andreas som har slitt med sykdomsopphold i forkant, hadde tre tunge runder og resultatet derav.
Sesongen er i gang og første renn er unnagjort.
Brage Celius. Foto Torolf Celius
Nå gleder vi oss til BUL sprinten til helga og håper vi da har alle mann på startstreken.
Grefsenkollen
Gikk i dag i3-intervall fra Skeid-banen og opp til Grefsenkollen(x3). Bra intervall, men tror det begynner å nærme seg slutten på rulleskisessongen! Fra avkjøringa ved Lachmanns vei(for de som er lokalkjent) og opp var det mer eller mindre slaps og is i veien… Fikk derfor testet frasparket litt ekstra.
Anders
Lagt merke til
Team Synnfjell blir lagt merke til og får mye media oppmerksomhet.
To av team gutta dukker opp i slutten på denne filmen
http://www.avisa-valdres.no/nyheter/2011/11/09/trenger-400-lastebillass-med-snoe.aspx
Langrenn.com har en sak om de fine forholdene på valdresflya, der to av gutta også er nevnt.
Invictus
Is i magen…
Lenge siden siste oppdatering nå, men gutta i teamet legger ned en god jobb!
Planen denne uken var at vi skulle vært på Beitostølen fra torsdag til mandag for å gå oss inn på ski og forberede oss til den nasjonale åpningen på Beitostølen. Desverre ser “kong vinter” ut til å la vente på seg, og åpningen er blitt avlyst.
Per nå er det vell kun Sognefjellet som kan vise til skiløyper, mens det jobbes iherdig for at det skal bli mulig å gå også på Valdresflya. Teamet har foreløbig valgt å bli værende hjemme, med en del fellesøkter på Lillehammer de neste dagene. Vi velger å ha litt is i magen foreløbig og heller utnytte gode barmarksforhold. Mye tyder likevel på at vi reiser i retning Valdresflya om det kommer melding om gode skiforhold.
I dag fikk vi overrakt drikkebelter fra WinForce og racingdressene fra Swix. Det som er helt sikkert er at vi kommer til å bli lagt merke til i vinterens konkurranser, bare snøen kommer!
Ytterligere bilde av konkurransedressen kommer nok den neste tiden!
Gutta med is i magen
Gutta på løpetur.
Foto: Ruth Sørum
Hadeland
Vi har vært på Hadeland.
Kanskje kommer det mer rapport og bilder, men foreløpig holder vi kortene tett til brystet og kaller det lukket trening.. Hemmelige våpen er gode å ha;)
Invictus
