Uncategorized

Pangstart på årets Norgescup for allroundjentene

Etter en forholdsvis tøff sesongåpning på Beitostølen forrige helg, var det en spent men motivert gjeng som dro til Gålå og den første Norgescuphelga.

Distansene som skulle gås på Gålå var 10km friteknikk, sprint klassisk og 10km klassisk. Vurdert ut fra sommer- og høsttrening kunne vi håpe på positive opplevelser alle dager. Gleden var derfor stor da jentene beviste at de hadde store planer for helga allerede fra første distanse. Våre to best plasserte denne dagen sikret teamet sesongens første norgescuppoeng; Hanne 26.plass og Margrete på en 28.plass. Susann fulgte like bak på en 36.plass med Hanna på en 55.plass.

image

Marte Nordlunde, Beitostølen 2017

 

Lørdag var det sprint og vi hadde som mål før løpet å få hele 3 av 4 startende videre til kvartfinalene. Et hårete mål, men vel vitende om et større iboende potensialet enn det (mer…)

Reklamer

Vi tar med oss positive opplevelser fra Beitostølen inn mot helgas første Norgescup på Gålå

image.jpeg

Det er alltid noe ekstra med sesongåpningen på Beitostølen. Det er den første store konkurransen, «alle» stjernene er på plass og ikke minst mediadekningen er enorm.

Det var en spenst gjeng vi møtte på løpermøtet torsdag kveld på Beitostølen – ikke overraskende. Noen skulle for første gang konkurrere i samme klasse som TV-heltene Marit Bjørgen og Maiken Caspersen Falla. Store navn med store meritter kan selvsagt (mer…)


Sesongens siste samling går straks over til konkurranseopphold

imageJentene på allround har vært på samling siden fredag. Gjengen har trent godt, spist godt og ikke minst koblet av med kortspill, tv-serier og en god bok. At vi bor i hytter gjør oppholdet også mer sosialt da vi lager all maten selv.

I tillegg til å få mange timer på snø har det blitt gjennomført (mer…)


Susann Sagstuen, Gjøvik Skiklubb.

 

 

 

Susann SagstuenSusann Sagstuen er siste dame ut i presentasjonen av løpere på årets Allroundlag. Hun er en av flere unge og gode Gjøvik/Toten-løpere som følger i sporene til Ingvild Flugstad Østberg.  Susann gjorde kanskje sine beste løp i  karrieren forrige sesong som igjen resulterte i lavere FIS-poeng. Vi tror (mer…)


Team Synnfjell allround trives på samling

Til tross for noen kortere treningsavbrekk hos enkelte har det vært bra oppmøte og trøkk når gjengen har vært samlet til samling.

De fleste av våre samlingsdøgn har vært hos vår trofaste samarbeidspartner Gamlestølen på Synnfjellet. Hos Gamlestølen har vi alt – romslige hytter, godt treningsterreng og ikke minst serviceinnstilte verter. Vi trives veldig godt der, men for å gi utøverne en forandring ble sist samling lagt et annet sted.

I fjor dro teamet til Torsby på snøsamling i tilsvarende periode av oktober. I år la vi inn en kombinert barmark-/snøsamling med base på Lillehammer.

Bilde 23.10.2017, 20.12.12

Marianne var prøvehopper i Lysgårdsbakken og dommerpanelet ga 20 i stil

Med sol og gode temperaturer var det lite som minte om vinter de første dagene av samlingen. Med tilgang til en kunstsnøtrase ga oss likevel noen effektive skiøkter spredt utover oppholdet. At det store snøfallet kom først på vår siste samlingsdag for så være. Alle var enige om er det viktigste var uansett «å være til stede» på øktene uavhengig av vær og føre – det gir øktene kvalitet uansett.

Bilde 26.10.2017, 11.58.35

Martrete og Hanne fornøyde med en av skiøkten

Kort oppsummert fikk utøverne gjennomført mange gode økter med fokus på teknikk, kjernemuskulatur, utholdenhetskapasitet og ikke minst det sosiale. Det sistnevnte er en selvfølgelig del av de prioriteringene som gjøres for å skape suksess i sporet.

Takk til trenerteamet Jørgen og Jonas for deres bidrag under samlingen.

spar-largecanvas

Takk også til Spar på Dokka for sponsing av matvarer til samlingen – gode råvarer og god service!

 

 

Neste samling for allround kommer nå førstkommende fredag på Beitostølen i forkant av sesongåpningen samme sted. Vi ønsker utøvere, trenere og øvrig støtteapparat lykke til med samling og sesongstart.

#reklame


Kentaro Ishikawa

Kentaro Ishikawa er født 18. februar  1994 i Toma Hokkaido i Japan og satser fulltid Langrenn i Norge for å bli best mulig i en sport som virkelig trenger gode løpere fra hele verden. Ny på laget for to sesonger siden, og inne igjen nå med Jonas som trener.  Sprinter med gode resultat internasjonalt som junior. Han har et langtidsperspektiv i sin satsing og har (mer…)


Først ute!

6048677_3980998 Marte er ute med sesongens første seier og underholdt stort på direktesending fra SVT på søndag. Inspirerende er det for resten av laget at Marte lyktes og at verdensrekorden i fjor ikke var tilfeldig men er bekreftet på nytt.  Far til Marte og smøresjef på Allround, Kristian Nordlunde er uten å overdrive en av sportens beste på hva som skiene skal prepareres med og i år først ute med å «preppe» vinner-ski.

Først ute er også Synnfjell Arrangementer og Torpa ski med sesongens første renn 12. (mer…)


Pauline Sjøvold fra Røros IL

Pauline SjøvoldPauline Sjøvold kommer fra Bergstaden Røros og Røros IL.

Pauline viste som yngre junior et potensiale som skiløper og vi tror at hun kan kjempe seg opp igjen i toppen igjen i Norsk damelangrenn. Vi er glad for at hun valgte å slutte seg til damene i TS og med gode løpere rundt seg og med Jonas (mer…)


Team Synnfjell 2017/-18

IMG_2640

Team Synnfjell allround 2017/-18 består av følgende løpere fra venstre på bildet :

Margrete Røssum Dyrhovd  -93 Krødsherad IL, Hanne Skulbru -96 Strindheim IL, Marianne Hermansen -97 Rein IL, Hanna Ruud Barland -96 Mysen IF, Susann Sagstuen -97 Gjøvik SK,  Pauline Sjøvold -95 Røros IL,  Marte Nordlunde -96 Follebu Skiklubb, Anne Marthe Brenden-96 Byåsen IL. Jørgen Paule (bildet) er med som assistenttrener (Foto; Gamlestølen).

I tillegg har Kentaro Ishikawa knyttet seg til teamet og benytter Jonas A Kolstad som trener.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 


Intersport Lillehammer selger ut sommerens varer med opptil 70% rabatt.

offisiell-logo-intersport-lillehammer

IMG_8073Utøverne i Team Synnfjell ser med glede på at vinteren nærmer seg og at det igjen ryddes plass for langrennsutstyr i sportsbutikken ved Lilletorget https://nb-no.facebook.com/intersportlillehammer/ .   Dermed er det  store muligheter for å gjøre et kupp på sommerens varer på tampen av sommersesongen.